VERS L’INTERDICTION DES NOOTROPIQUES ?

VERS L’INTERDICTION DES NOOTROPIQUES ?

INTRODUCTION Je ne connais pas vraiment le statut légal des nootropique en Europe. Le mot nootropique lui-même est un terme parapluie qui regroupe des substances différentes.. Dont : – Des aliments – Des médicaments sous ordonnance – Des médicaments...

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POURQUOI JE JEUNE 24 HEURES PAR SEMAINE.

POURQUOI JE JEUNE 24 HEURES PAR SEMAINE.

INTRODUCTION Le fasting ou jeûne intermittent est une pratique qui est devenue à la mode. Il y a quelques années, je m’étais mis également à cette pratique. Pour rappel, le fasting consiste à alterner une période de jeûne avec une période d’alimentation. Attention en...

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QUELS COMPLEMENTS POUR DORMIR ?

QUELS COMPLEMENTS POUR DORMIR ?

INTRODUCTION Le sommeil est le nootrope le plus puissant qui existe. Il est essentiel d’avoir des nuits reposantes. Par ailleurs, il faut pouvoir profiter de chaque phase de sommeil. En effet, le sommeil se divise en plusieurs phases qui ne sont pas équitablement...

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LA RECETTE DU BULLETPROOF CAFE

LA RECETTE DU BULLETPROOF CAFE

  DEFINITION Le bulletproof café (aussi appelé café pare-balle ou café gras)  tirent sa popularité du biohacker Dave Asprey . Bien que celui-ci a utilisé toutes les ficelles du marketing (mythe fondateur, etc..) pour populariser le bulletproof café, on peut se...

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SALON DU BIOHACKING 2017 A HELSINKI (+VIDEOS)

SALON DU BIOHACKING 2017 A HELSINKI (+VIDEOS)

INTRODUCTION   Le biohacking est un terme parapluie et  si tu ne sais pas exactement ce qu'est le biohacking je te conseille de consulter mon article sur le biohacking ou je te donne ma vision du biohacking.   Le biohacking est un sujet assez confidentiel en...

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DEFINITON DU BIOHACKING

DEFINITON DU BIOHACKING

INTRODUCTION Tu connais probablement le terme biologie et le terme hacking séparément, mais tu te demandes ce que ces 2 termes peuvent bien vouloir dire lorsqu'ils sont accolés ensemble ? Dans cet article je me propose de te donner ma définition du biohacker et du...

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VOUS N’ÊTES PAS VOTRE CERVEAU !

VOUS N’ÊTES PAS VOTRE CERVEAU !

Dans cet article, j’aimerais évoquer une idée qui peut vous changer la vie Pendant des années, j’ai subi les conséquences de la procrastination, je remettais tout à demain en prétextant que je n’étais pas prêt ou que ce n’était pas parfait pour commencer quelque...

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